モチベーション・継続術– category –

資格の勉強を始めたはいいものの、「平日は時間が取れない」「つい後回しにしてしまう」――こんな悩み、ありませんか？ 特に40代にもなると、仕事や家庭で自由な時間は限られています。それでも、資格取得という目標に向かって前進するには、無理なく、でも...

このままじゃ、資格なんてムリかも… 仕事に追われ、疲れて帰宅。机に向かう気力もなく、気づけば週末。そんな繰り返しに、心あたりありませんか？ 実は私も、同じ悩みで何度も挫けそうになりました。でも、調べて工夫しながら続けた結果――資格に合格できた...

「資格を独学で勉強しよう！」と決意したけど、数日で挫折…。そんな経験、あなたにもありませんか？ 私も最近FP3級の勉強を始めましたが、最初はテキストを開いただけで眠くなってしまいました…。でも調べていくうちに、資格を独学で取るために最も大切な...

やる気はあるのに、なぜか続かない…そんな“勉強の三日坊主”に悩んでいませんか？ この記事を読めば、「続かない自分」を卒業し、毎日机に向かうのが当たり前になる“仕組み”が手に入ります。 前回の記事では、「10分から始める」「記録をつける」など習慣化...

資格勉強を始めたけれど、モチベーションが続かない…。私もそんな悩みを抱えながら、FP3級や簿記3級の勉強を続けています。 この記事では、資格勉強のモチベーション管理術として、心理学的テクニックや習慣化のコツを5つ紹介します。 「やる気が出ないか...

試験まであと少しなのに、どうしても勉強に手がつかない…。そんな焦りや罪悪感を感じていませんか？ 実は、やる気が出ないのは“あなたの意志が弱いから”ではありません。この記事では、心理学と脳科学に基づいた「やる気を引き出す7つの方法」をご紹介しま...

資格の勉強を始めたものの、3日も続かずに挫折してしまう——そんな経験はありませんか？私自身も、FP3級の勉強を始めては中断…の繰り返しで、「やっぱり自分には向いてないのかも」と落ち込んだことがあります。 でも、やる気や根性が足りないのではなく、...